Dans le cadre de ma certification de doula, je propose 50% de réduction sur les prestations pour les 3 premiers accompagnements (hors yoga).
Les Accompagnements
Si vous souhaitez un suivi différent des propositions ci-dessous, n'hésitez pas à me contacter afin que l'on trouve ensemble l'accompagnement qui vous ressemble.
A la carte
Séance d'1h30 autour d'un sujet que vous souhaitez approfondir
En visio, à votre domicile ou dans le lieu de votre choix
Soutien grossesse et post-partum
Accompagnement complet de 6 séances de 2h + 2 cours de yoga privé
En visio ou à votre domicile
Les Célébrations
Mama Blessing
Préparation et célébration
A votre domicile ou dans le lieu de votre choix
Séance d'1h30 - A prendre autant de fois que nécessaire
Séance à la carte
Cet accompagnement "à la carte", souple, personnalisé et personnalisable, sert à soutenir les femmes à différents moments de leur vie.
Chaque rencontre est un espace d’écoute et de présence, construit selon vos besoins et vos questionnements.
Cet accompagnement peut avoir lieu en période de préconception, pendant la grossesse (pour aborder un sujet précis, réfléchir au projet de naissance, etc), en post-partum, ou lors de passages plus sensibles comme une fausse couche, une IVG, un vécu de naissance difficile.
Il s’adresse aussi aux grandes étapes du cycle féminin : premières règles, pré-ménopause, ménopause.
Je n’apporte ni suivi médical ni thérapie, mais un soutien humain, bienveillant et respectueux, pour vous aider à traverser ces moments avec plus de clarté et de douceur.
3 séances pré-natal de 2h + 3 séances post-natal de 2h + 2 cours de yoga privé d'1h
Soutien grossesse et post-partum
Accompagnement complet pour soutenir les femmes pendant la grossesse et en post-partum, dans le respect du corps, des émotions et des choix de chacune.
C’est un espace d’écoute et de présence pour traverser ces grands changements avec plus de confiance et de sérénité.
Pendant la grossesse, nous abordons par exemple, l’hygiène de vie, les transformations du corps, le projet de naissance, comment se préparer à l’accouchement, etc ...
Une attention particulière est portée à la préparation du post-partum, j'offre aussi une présence et un relais en post-partum pour accompagner cette période sensible.
Les deux cours de yoga sont à utiliser librement pendant la durée de l’accompagnement, pour soutenir le corps, la respiration et le bien-être.
Inclus :
- présence par téléphone et SMS
- supports papier pour continuer à s'informer entre les RDV
Astreinte + présence à l'accouchement
Présence à l'accouchement
Je propose une période d’astreinte a partir de 39SA et jusqu'à 42SA, afin d’être disponible et présente le moment venu. Cette présence permet d’offrir un soutien continu, rassurant et adapté à vos besoins, avant et pendant l’accouchement.
Le jour de la naissance, j’accompagne avec une présence discrète et bienveillante, en soutien émotionnel et physique, dans le respect de vos choix et du cadre médical.
Être là, simplement, pour soutenir, apaiser et accompagner ce passage unique.
Célébration de 3h, comprenant 6 participantes en plus de la maman.
Mama Blessing
Le Mama Blessing est une cérémonie intime et bienveillante, dédiée à la future maman. Inspiré de traditions ancestrales, ce rituel met à l’honneur la femme qui s’apprête à donner naissance.
Dans un espace doux et sécurisant, la future maman est entourée de femmes qui comptent pour elle : amies, famille, proches…
Ensemble, elles créent un moment unique, fait de partages, de rituels symboliques et d’intentions posées pour accompagner ce passage.
L’intention est d’offrir à la future maman un véritable bain d’amour, de nourrir l’ocytocine en vue de l’enfantement, et de lui permettre de se sentir profondément connectée et confiante.
Chaque Mama Blessing est différent. Nous choisissons ensemble les activités qui vous ressemblent. En voici quelques exemples :
- des temps de parole et de transmission,
- des rituels (bénédictions, fil rouge, bougies, gestes symboliques…),
- des créations ou souvenirs à garder.
En supplément :
- fleurs fraiches, décoration florale, couronne de fleurs, etc ...
- participantes en plus
Célébration de 3h, comprenant 6 personnes en plus de la célébrée
Blessing Way
Le Blessing Way est une cérémonie intime et symbolique, qui permet d’honorer les grands passages de la vie d’une femme.
Inspiré de traditions ancestrales, ce rituel offre un espace pour se déposer, être entourée et traverser une étape importante avec douceur et conscience.
Il peut accompagner différents moments de vie, tels que :
- les premières lunes,
- une fausse couche ou une IVG,
- la ménopause,
- ou tout autre événement marquant.
Dans un cadre bienveillant et sécurisant, la femme est entourée de personnes de confiance.
L’intention est d’offrir un espace d’écoute, de douceur et de transformation, pour se reconnecter à soi, honorer son vécu et avancer avec plus de sérénité.
Chaque Blessing Way est unique. Nous le co-créons ensemble, dans le respect de votre histoire, de vos besoins et de votre sensibilité.
En supplément :
- fleurs fraiches, décoration florale, couronne de fleurs, etc ...
- participantes en plus